L’equilibrio è un fatto personale ognuno di noi ha il suo. Inoltre varia a seconda delle fasi della vita in cui ci si trova.

Snaturarsi non è mai una buona idea. Può funzionare nel breve periodo, ma mai nel lungo. Stringere i denti a volte è necessario, ma è importante avere chiaro il senso per cui si fanno tanti sforzi.

Il perché

In alcuni momenti della vita sembra impossibile non soccombere. Fare il punto è l’inizio della soluzione, sapere di non essere sola fornisce nuove energie.

Il come

Attraverso il racconto della mia esperienza e gli esercizi pratici acquisirai nuove consapevolezze.

Il risultato

Avere le priorità e ricentrare il significato di quello che si fa, aiuta a vivere la vita con più serenità.