L’ACCADEMIA L’ORA DELLE DONNE

I dieci passi di consapevolezza

Un conto è nascere donna, un altro conto è essere consapevole di esserlo. Ma cosa è la consapevolezza?

I dieci passi di consapevolezza sono nati dalla mia esperienza. Una mia collega mi ha fatto dieci domande per farmi raccontare la genesi dell’ACCADEMIA L’ORA DELLE DONNE. Le dieci domande sono diventati i dieci passi di consapevolezza.

  1. La necessità di cambiare
    E’ un’esigenza che tutti dovremmo riconoscere: il mondo attorno a noi cambia e noi dobbiamo cambiare con lui.
  2. Crederci e dare inizio al cambiamento
    Non basta sapere che bisogna cambiare. E’ importante agire. Liberarsi dalle catene di abitudini, pregiudizi e stereotipi per tornare a esprimersi.
  3. Imparare a conoscersi
    Cosa ti fa star bene? Cosa ti fa star male? Focalizza l’attenzione sul tuo sentire e sui talenti di genere. Vedrai che trovai le tue risorse.
  4. Trovare la propria regina
    Governare entrambe le nostre dimensioni: quella interna fatta di istinti, emozioni e pensieri e quella esterna, imparando a gestire il desiderio profondo di essere amate e rispettate in maniera incondizionata. Superare la caratteristica femminile di “esistere nell’approvazione dell’altro”.
  5. Fissare il proprio sogno
    La differenza fra chi usa i propri talenti e risorse e chi non li usa è nell’aver messo a fuoco il proprio sogno e nel volerlo raggiungere a tutti i costi. In altre parole il potere della partenza.
  6. Disciplinarsi
    Mente sana in corpo sano. Per raggiungere traguardi  straordinari è necessario prendersi cura della propria dimensione fisica ed emozionale con costanza e amore.
  7. Farsi riconoscere
    Noi siamo tutte persone da conoscere. Noi stessi verso noi stessi, noi stessi verso gli altri. La consapevolezza di sé dà il senso al proprio agire nel mondo e aiuta a farsi riconoscere dagli altri.
  8. Farsi aiutare
    Aver qualcuno che ci supporta è fondamentale per capire meglio e prima alcuni passaggi della vita poco chiari. Un mentore, un coach sostiene e rafforza il percorso.
  9. Fare rete
    Parlare per condividere esperienze fa crescere, ci fa sentire meno sole, ci permette di condividere progetti e sogni e ad andare avanti migliorandoci e migliorando il mondo.
  10. Pensa in grande e prosegui nel tuo cammino
    Credere di costruire una cattedrale toglie la fatica e dà uno slancio in avanti senza uguali. Dare valore tutti i giorni a quello che si fa, anche nelle piccole cose, permette di raggiungere grandi traguardi. E qui il traguardo è grande, è quello di trovare la via più adatta a e stesse in connessione con gli altri e l’universo.

La consapevolezza è ciò che dà il senso profondo all’essere umano e che le macchine non potranno mai avere.

Nella nostra ricerca di dare fondamenta solide al progetto dell’ACCADEMIA L’ORA DELLE DONNE ho trovato in Federico Faggin l’italiano più famoso della Silicon Valley, il genio inventore del primo microprocessore al mondo, un contributo illuminante. Guardate la sua Lectio Magistralis “Dai microprocessori alla consapevolezza” e vi si aprirà un mondo entusiasmante.